何か発表しなければならないかったり、 重要な役割をこなさなければならないのに 自信がない時って、 「練習」がただ足りないだけかもしれません。 「自分に自信がなくて」 そう言って自分を卑下したくなる時 誰にでもあると思います。 そんな時は.........

「色気はゆとり」 ダンスの師匠に教えられ 心に突き刺さった言葉。 心も身体も、 いっぱいいっぱいでは 美しくないのです。 エロスも余裕がなくなれば 犯罪になってしまう。 ダンスレッスンをしていても あれをしなくては、もっとこうしたい、これを忘れずに....などと...

女の意地で死守セヨ。 何があっても、どんな時でもデコルテを美しく保つこと。 美しいデコルテを保つと言うことは、 意外と気力と体力が必要なのです。 上半身の総合力です。 頭を高く。 鎖骨を横に開いて。 深呼吸して 肋骨を背中まで広げて。 それを留めるように両脇を下げる。...

私が今実験的に、意識してること。 前から思ってたんですが、体のポジション...つまり姿勢が 自分の心と相手に与える印象が深く関係してるんですね。 だから、 ふと「姿勢悪く歩いてるな」と気づいた時 その時何を考えてたか。 反対に「ウキウキしてるな」と気づいた時...

昨年に引き続きWorld Salsa Championshipに出るため香港へ行ってきました。 今回も去年より出場者は少なかったけど、みんなレベル高かったです。 そんな中なんとかバチャータ部門で世界２位獲得です。 応援ありがとうございました！...